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| 大學體育基礎理論與健康教程 |
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◆基本信息◆ |
| 書號：9787811400748 |
作者：白剛，瀋建國，鄭維 主編 |
| 開本： |
裝幀： |
| 出版日期：2009-8-1 |
出版社：浙江工商大學出版社 |
圖書類型：  |
字數：269000 |
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| ◆內容介紹◆ |
第一章 大學生健康概論
第一節 健康基礎理論
第二節 運動處方
第三節 科學健身的方法
第二章 籃球
第一節 籃球基礎理論
第二節 籃球基本技術
第三節 籃球基本戰術
第三章 足球
第一節 足球基礎理論
第二節 足球基本技術
第三節 足球基本戰術
第四章 排球
第一節 排球基礎理論
第二節 排球基本技術
第三節 排球基本戰術
第五章 乒乓球
第一節 乒乓球基礎理論
第二節 乒乓球基本技術及規則
第三節 乒乓球提高技術
第六章 羽毛球
第一節 羽毛球基礎理論
第二節 羽毛球基本技術
第三節 羽毛球打法及戰術
第七章 網球
第一節 網球基礎理論
第二節 網球基本技術與戰術
第三節 網球的訓練提高
第八章 臺球
第一節 臺球基礎理論
第二節 臺球基本技術及運用
第九章 健美操
第一節 健美操基礎理論
第二節 健美操基本步伐和技術
第三節 健美操的編排與實踐
第十章 體育舞蹈
第一節 體育舞蹈基礎理論
第二節 體育舞蹈基本技術
第十一章 武術運動
第一節 武術運動基礎理論
第二節 初級劍的基本技術
第三節 二十四式太極拳的基本技術
第十二章 跆拳道
第一節 跆拳道基礎理論
第二節 跆拳道基本技術
第十三章 野外生存拓展訓練
第一節 野外生存基礎理論
第二節 野外生存基本技能
第三節 野外生存安全保障技能
第十四章 身體素質訓練
第一節 身體素質基礎理論
第二節 發展身體素質的方法
第三節 健身運動
參考文獻 |
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