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| 最快最快的媽咪瘦身書--俏媽咪"速"形記（媲美5星級產後塑形中心！瑜伽名師權威產後甩肉方案。附DVD） |
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◆基本信息◆ |
| 書號：9787807634898 |
作者：科雯 著 |
| 開本： |
裝幀： |
| 出版日期：2010-7-1 |
出版社：廣西科學技術出版社 |
圖書類型：  |
字數：120000 |
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| ◆內容介紹◆ |
明星媽咪產後更迷人？是的，產後雌激素分泌達到最高峰，正是雕塑魔鬼身材的好時機！
中國首席瑜伽天後、超級暢銷名師科雯，攜手北京大學第一醫院婦產科醫師，為媽咪們打造全新速效瘦身課程！附贈70分鐘真人演示DVD，媲美5星級產後塑形中心，讓每一位媽咪們在家即可擁有專屬瘦身教練！
性感辣媽神速恢復身材的秘訣就是：最有效產後瑜伽+最佳飲食結構+最優調理方法。本書的三大特色：
●設計最專業的瑜伽動作，如床上收縮力瑜伽，子宮、盆底肌、骨盆收緊瑜伽，幫助新媽咪第一時間調理身體，為瘦身和健康打下基礎。
●產後瘦身收腹擺第一。教授瑜伽獨門強力燃脂體位，消除腰腹贅肉、挽救過大臀部、收緊骨盆，動作很簡單，效果超迅速！ |
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| ◆圖書封面◆ |
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