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| 改變，從心開始：學會情緒平衡的方法 |
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◆基本信息◆ |
| 書號：9787222052031 |
作者：（荷）馬丁納 著，胡因夢 譯 |
| 開本： |
裝幀： |
| 出版日期：2007-11-1 |
出版社：雲南人民出版社 |
圖書類型：  |
字數：200000 |
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| ◆內容介紹◆ |
羅伊?馬丁納是另類醫學專家，是真正懂得身心平衡的實修者。本書從身心靈各個角度探討情緒：第一部分“行動中的能量”，主要介紹情緒平衡技巧背後的基本觀念，探索人類天性的多重面性，以及身體為什麼是精神與物質之間的連結點或交叉點；第二部分“實際的情緒平衡技巧”則將這些技巧的運用方式，運用到實際的情緒管理上，幫助大家達到身體與情緒的健康平衡狀態。本書除了理論探討外，更提供了大量案例供讀者參考，使我們更容易了解並將之運用到生活中，為自己創造內在的真正平靜。 |
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| ◆圖書封面◆ |
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