1. 120篇聽寫，分為30篇基礎訓練+60篇標準訓練+30篇提高訓練，講解含詞匯+文章大意；
2. 熱身訓練，包括單詞辨音+句子填空+復合式聽寫；
3. 應試指導，含5大聽寫技巧總結+6大聽寫必備知識點；
4. 附錄含 7類聽寫主題詞匯+常見國名列表+常見國際組織名稱；
5. 英音+美音雙語朗讀，4遍標準錄音，字幕同步顯示。