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| 斷舍離（引爆精神革命的另類能量書！身心靈作家張德芬傾情作序推薦，斷舍離創始人山下英子首部正式授權簡體中文版作品，改變了千萬人的思維與命運，人生從此提效30%！《天吶女人》楊瀾推薦！） |
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◆基本信息◆ |
| 書號：9787807639817 |
作者：[日]山下英子 著，吳倩 譯 |
| 開本： |
裝幀： |
| 出版日期：2013-7-1 |
出版社：廣西科學技術出版社 |
圖書類型：  |
字數：113000 |
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| ◆內容介紹◆ |
山下英子 生于東京，日本早稻田大學文學部畢業，大學期間開始學習瑜伽，並通過瑜伽參透了放下心中執念的修行哲學“斷行，舍行，離行”，隨後便致力于提倡以這種概念為基礎的、任何人都能親身實踐的新整理術“斷舍離”，通過對日常家居環境的收拾整理，改變意識，脫離物欲和執念，過上自由舒適的生活。 從2000年起，以雜物管理咨詢師的身份在日本各地舉行斷舍離講座，引起日本NHK、TBS、東京電視台、《每日新聞》、《日本經濟新聞》等各大媒體競相采訪，令斷舍離講座成為社會流行話題，掀起了一輪又一輪全民斷舍離的熱潮，參加講座的學員也日益增多。 除本書外，作者還著有《歡迎來到斷舍離的世界》、《斷舍離減肥法》、《新?生活術 俯瞰力》等暢銷作品。 身邊的雜物越堆越多，卻怎麼都丟不掉，因為“舍不得”、“好可惜”； 不斷地買新東西，怎麼都停不了手，因為“萬一沒有……”、“總有一天會用到”； 想把屋子收拾干淨卻遲遲不肯行動，因為收拾“很麻煩”、“費時間”； …… 人生的種種苦惱，總混雜在我們對物品的執著中，作者山下英子通過參透瑜伽“斷行、舍行、離行”的人生哲學，並由此獲得靈感，創造出了一套通過日常的家居整理改善心靈環境的“斷舍離”整理術。其中，斷=斷絕不需要的東西，舍=舍棄多余的廢物，離=脫離對物品的執著。 通過學習和實踐斷舍離，人們將重新審視自己與物品的關系，從關注物品轉換為關注自我——我需不需要，一旦開始思考，並致力于將身邊所有“不需要、不適合、不舒服”的東西替換為“需要、適合、舒服”的東西，就能讓環境變得清爽，也會由此改善心靈環境，從外在到內在，徹底煥然一新。 在讀這本書的過程中，我們逐漸在理清與身邊物品的關系，這本書還令我們不斷自問︰自己真正害怕的是什麼？對物品斷舍離了，那對自己的過去，是否也勇敢地斷舍離了？那些令你心酸糾結不已的回憶，你認真思考過嗎？若已從中得到教訓，何必再耿耿于懷，不肯放手…… |
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| ◆圖書封面◆ |
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