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| 斷舍離（心靈篇）（8，000,000人正在實踐中，斷舍離創始人山下英子繼《斷舍離》之後再度提出的全新心靈整理術！） |
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◆基本信息◆ |
| 書號：9787555101000 |
作者：【日】山下英子 著，王珊 譯 |
| 開本： |
裝幀： |
| 出版日期：2014-1-1 |
出版社：廣西科學技術出版社 |
圖書類型：  |
字數：104000 |
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| ◆內容介紹◆ |
山下英子 讓近百萬人的生活發生180°驚人轉變的史上最強人生整理概念“斷舍離”的創始人。 生于東京，日本早稻田大學文學部畢業，大學期間開始學習瑜伽，並通過瑜伽參透了放下心中執念的修行哲學“斷行，舍行，離行”，隨後便致力于提倡以這種概念為基礎的、任何人都能親身實踐的新整理術斷舍離，通過對日常家居環境的收拾整理，改變意識，脫離物欲和執念，過上自由舒適的生活。 從2000年起，以雜物管理咨詢師的身份在日本各地舉行斷舍離講座，至今仍在不遺余力地推進斷舍離的事業，分享斷舍離的心得與成果，令更多的人從中獲益。 從“斷舍離”開始， 建立更深刻的洞察、更高遠的觀點、更寬廣的視野， 培養“俯瞰力” 成為具備決斷力與行動力的快樂人！ 繼《斷舍離》掀起風暴熱潮之後，斷舍離創始人山下英子再度提出全新的心靈整理術俯瞰力。 俯瞰力是通過實踐斷舍離而得到的深刻觀照能力。斷舍離教給人們的是運用減法哲學來處理自己與物品的關系，俯瞰力則教會人們進一步通過加法哲學認識更深層的自我。 當我們越能掌握住自我，明白自己現在的位置，就能更有意識地生活，而不會被現況拘束、不會被問題蒙蔽，也不會受當下的情緒影響。面對事情，你可以跳脫主觀，尋求出積極的雙贏之道，甚至可以由此擺脫對運氣的期待，不再需要所謂的“吸引力”，而是由心底生出堅定的自信，積極生活，令人生發生翻天覆地的改變。 |
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| ◆圖書封面◆ |
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