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| 中國功夫 |
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◆基本信息◆ |
| 書號:9787508719108 |
作者:周鼎 編著 |
| 開本: |
裝幀: |
| 出版日期:2009-2-1 |
出版社:中國社會出版社 |
圖書類型:  |
字數: |
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| ◆內容介紹◆ |
第一章 基本功 中國武術有著悠久的歷史,它是由中華民族五千年的文化積澱而形成的。有著龐大的文化內涵和繫統。所含內容更是博大精深、千姿百態。在這裡我不可能涵蓋所有的內容,隻能是如同管中窺豹般的介紹一些內容。使讀者對武術文化了解一二。 本書以內家拳的代表––形意拳為主線,來解釋比較有代表性的中國傳統武術的拳術和器械。 形意拳是中國武術中影響較大的優秀拳種之一,從動作來看,樸實無華,看似簡單易學,但外形好做,實質難悟,求內勁較難。說難,在學練上實際也並不難,難就難在能否掌握正確的技術和理論指導。 本書是用傳統武術的理論,來指導動作和解釋動作的要領和作用的。不僅說明應該怎樣做,而且還說明為什麼要這樣做和它的理論依據。 三體式 形意拳先賢有句名言:“萬法皆出於三體式。”說明習練三體式是形意拳至關重要的人道之門,故稱為“形意母式”。前輩們說:“樁功是個寶。”特別強調必須堅持練習三體式,而且必須練好它,這正是老一輩傳統武術家們的經驗之談。
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| ◆圖書封面◆ |
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