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| 一個人不要怕︰完美升級版(曾經，那個害怕獨自一人的你，還好嗎？暢銷6年，帶給億萬女性愛與正能量,心靈療愈，素黑作品溫暖來襲，附送“自愛TA愛”療愈筆記，不離不棄陪你走過生命里每一個的寒夜) |
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◆基本信息◆ |
| 書號：9787540455408 |
作者：素黑 著 |
| 開本： |
裝幀： |
| 出版日期：2013-12-1 |
出版社：湖南文藝出版社 |
圖書類型：  |
字數：220000 |
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| ◆內容介紹◆ |
素黑，兩岸三地奇女子，華語世界最具影響力情感自療作家，被譽為“以傳奇能量向世界傳遞愛，療愈愛”第一人，首位榮獲北京大學社會學系學生成長導師 她是︰生命管理顧問，心性治療師，散文家、旅行者，網站節目總監，前沿藝術策劃人，劇場經理人，音樂創作者，大學老師，慢食主義者 她愛︰愛黑、愛素、愛自然，認為生活簡單就是最好，住在繁忙香港安靜的島上，喜歡一個人，喜歡抱樹，喜歡尺八 她在︰開發結合，聲音、形體和藝術的治療，創立觀音定心及黑洞療法，被邀請在國內外公開演說，開辦聲療工作坊及專業情緒自療課程，與生活藝術家共同創作自愛生活品牌 《一個人不要怕》是素黑的經典暢銷書，也是最重要的代表作之一，熔鑄她多年專業治療經驗與修心體驗的講座結集。在《一個人不要怕》這些閃爍著心性之光的文字中，素黑將生命中的根本困境一一打開，為你解讀另一半的真正含義，並告訴你如何面對孤獨、如何自處、如何與負面記憶及情緒相處，並引領你勇敢地面對存在的核心。 《一個人不要怕︰完美升級版》載譽面世，除了在原版基礎上進行修訂、增補全新章節外，另新增一輯素黑個人唯美心語寫真，讓你從她鮮為公開的多面體中反照自己；《一個人不要怕︰完美升級版》還教你在生命中如何時刻保持清醒與覺知，如何與自己愛在一起，以及如何與內在本體重新建立深刻的連接。 當心能定下來，你便不會再害怕一個人。 |
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| ◆圖書封面◆ |
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