本書提供了全面的、系統的、權威的孕期指導，以孕期知識為主，按照懷孕時間安排內容，280天每一天都關註著孕媽媽的身體變化和心理變化。除了把每月胎寶寶情況、準媽媽註意事項、必做的產檢、營養推薦做成固定欄目，本書還加入了“每日關鍵詞”和“今日寶寶”等新元素，一方面提醒媽媽當日懷孕時應該註意的問題，另一方面記錄每日寶寶的生長發育情況，以實現孕媽媽與寶寶的良好互動。