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◆基本信息◆ |
| 書號：22900640 |
作者：楊奕 著 |
| 開本： |
裝幀： |
| 出版日期：2014-1-18 |
出版社：HarperCollins UK |
圖書類型：  |
字數： |
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| ◆內容介紹◆ |
楊奕，女，生于1941年，祖籍天津，中國名醫論壇專家，中華自然療法世界總會醫學顧問，反射療法推廣人。5歲習武，16歲學習針灸、推拿之術，40歲時因用足部反射區成功為女兒減肥，從此開始潛心鑽研反射區療法。采用綜合自然療法治病救人無數，曾在海內外相關雜志上發表多篇相關論文，引起廣泛關注。 孩子拉肚子怎麼辦——小兒泄瀉的家庭調治法 癥狀︰腹瀉不止。方法︰1.大拇指蘸上水，在左手食指橈側從指尖推向指根，推300下。2. 從左手大魚際中心的板門推向腕橫紋中部300下。 3. 食指和中指並攏，在背部的長強至命門推300下。4.在孩子雙腳的腳後跟中間、赤白肉際處找到痛點，用手指各彈18下，然後用搓熱的手心給孩子敷肛門。 有一次在火車上，一個小孩突然腹瀉不止，孩子哭，大人急。見到這種狀況，我就和坐在她們母女對面的一位先生交換了一下座位，準備給小孩子瞧瞧。 這個小孩一歲多，食指根部有一條青筋，這表明孩子消化不好，同時又著了涼。我拿起她的左手，大拇指蘸水在食指橈側從指尖推向指根，推了300下，這是補大腸的按摩手法；然後從她左手大魚際中心的板門向腕橫紋中部推了300下；又讓孩子趴在母親的懷里，在她的背部自長強至命門（尾椎至第二腰椎）向上推了300下，這就是“上推七節”，有止瀉、補腎的作用；最後在孩子雙腳的腳後跟中間、赤白肉際處找到痛點，也就是止瀉點，用手指各彈了18下。做完這些動作，我叮囑小孩的母親搓熱手心給孩子敷敷肛門。 做完這套動作以後，孩子腹瀉就止住了。乘客們都說︰“神了，吃藥也沒有這麼快呀！”一會兒，孩子睡了，孩子的媽媽也靠在窗邊睡著了。 孩子不吃飯怎麼辦——小兒厭食的家庭調治法 孩子挑食，不愛吃飯，請用我下面教的方法，比電視廣播里那些開胃藥不知要好到哪兒去。有些嬰兒不愛吃奶，或者一吃就吐，還鬧肚子。為啥這樣呢？這是因為涼風從唇角進去了，這個風要出來正好踫到奶在上面頂著，就吐奶了。怎麼辦呢？方法很簡單，孩子吃完奶之後把孩子立起來抱，在後背從下往上輕輕地拍，等孩子打出兩個嗝來，這個問題就解決了。小孩子不愛吃飯，這事兒非常鬧心，有的家長想盡各種辦法做小孩愛吃的飯，再想出一萬個辦法哄孩子吃一口飯。其實想讓小孩子的胃口好起來沒有那麼困難。下面這些方法，你隨便學幾招就行了。1. 在小兒拇指橈側，來回推300下，這是平補平瀉脾髒。 2.拇指指尖在小兒拇指指肚順轉100下，逆轉100下，這是平補平瀉胃髒。 3.以小兒手心等距為半徑，用大拇指逆時針搓揉200圈，這在小兒按摩手法上叫逆運八卦，能開胃健脾。4.家長四指並攏，沿小兒任脈天突至曲骨下行9次。 5.把手心搓熱，按在中脕處，順揉100圈，逆揉100圈。6.雙手拇指自中脕向兩側分推，稱為分推陰陽。7.家長將拇指或食指、中指彎曲後，用兩指關節刮壓小兒足底，促進胃腸蠕動，逐漸恢復小兒的食欲。 總之，上面的一些方法最好從小開始，每天都做。一開始孩子不能爬的時候做孩子小腳的消化道，對大腦有好處。直接抓抓，舒服舒服；然後拽拽腿，長長個兒；劃拉劃拉肚子。到孩子能夠站起來了，您就用兩個手指頭給他劃拉劃拉脊柱。再大一點就可以給孩子做捏脊了。捏脊可以讓小孩趴在媽媽身上，爸爸來做。越從小捏脊，孩子越沒有痛苦，而且效果也越好。 具體操作方式有兩種︰一種是用拇指指腹與食指、中指指腹對合，捏著皮膚，拇指在後，食指、中指在前，然後食指、中指向後拉，拇指向前推，邊捏邊向頸部走；另一種是手握空拳，拇指指腹與屈曲的食指橈側部對合，貼著肌膚，拇指在前，食指在後。然後拇指向後拉，食指向前推，邊捏邊向頸部走。 按揉背部反射區，多年哮喘能減輕 調理呼吸系統的疾病，除了運用腳上的反射區以外，用背部反射區來調理，效果也非常明顯。所有肺不好的人都不妨記住下面這個方法︰ 在背部的兩個肺俞中間找到一個最痛的點，在此點周圍四指左右的位置選上下左右四點，按上下左右的順序，每點做按揉，順36圈逆24圈，然後在中間的痛點做，順90圈逆60圈。這個位置在兩肺之間，又在脊柱和督脈上，所以在此處用五行生克補瀉法來疏理，補肺的效果立竿見影。 每天您在使用這個方法的同時，還要按摩足部的肺、氣管、支氣管這些反射區各10分鐘，對治療哮喘、傷風感冒、咳嗽等效果都非常好。 刮推背部，補腎通尿 癥狀︰腎虛、腎炎、尿路不暢。 方法︰1.做全足調理，然後重點按揉腎、腎上腺、輸尿管、膀胱、尿道、脾、上下身淋巴反射區，每天15分鐘。 2.五指並攏推背、合十推背、用大魚際掌根揉背。 注意︰調理慢性病的時間相對要長一些，要有耐心。 老年人一般都腎虛，很容易腰膝酸軟、無力。還有的人是要麼尿頻，要麼尿路不暢或尿里頭出現蛋白。很多人開始以為是急性腎炎，結果治來治去，把急性的治成慢性的了，身體上和心理上都非常痛苦。 常見病、亞健康調理按摩 我經常和身邊人講這樣一句話︰有事兒沒事兒，要多和自己找找別扭！這話的意思是指我們每個人都應該經常點按、推刮足部反射區，及時通過按摩緩解不適，由此建立一種與自己的身體“對話”的機制。這種“找別扭”的方法看似不起眼，卻非常有助于幫您擺脫亞健康癥狀，把病灶消除在萌芽狀態。 感冒 感冒通常分為風寒感冒、風熱感冒和病毒性感冒，一般表現為鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、咽喉干癢、咽喉腫痛、發燒及頭痛等癥狀。風熱感冒病初起時，患者自覺有咽喉疼痛感。 癥狀反射區︰前額、大腦、腦垂體、氣管 關聯反射區︰鼻、支氣管、肺 1.一手握住腳部保持豎立，一手由內到外或由外到內按照同一方向橫向刮按大腳趾前端的前額反射區；保持手位不變，依次刮按其他四趾前端的前額反射區。刮按此反射區，可緩解因感冒引起的鼻部及咽喉不適。 2.從上往下刮按大腦反射區，可有效緩解因感冒引起的頭暈、頭痛等頭部不適。刮按時，若未發現有異常狀況，可逐漸加大力度並適當增加按摩次數。 3.點按大腳趾趾腹中央偏內一側的腦垂體反射區。可加強疏泄、增強身體免疫力。 4.按照從腳跟至腳趾方向勻偏內一側的腦垂體反力刮按氣管反射區，可加強疏泄、減輕咳嗽癥狀。 5.沿大腳趾趾甲內沿和底沿處用拇指推按鼻反射區，緩解因感冒引起的鼻塞、流涕等鼻部不適 6.雙手拇指按住肺反射區的起點與終點，向上推按至第三足趾下方的支氣管反射區。 7.由內往外全面刮按肺反射區。如果肺部有不適，刮按時可覺察到皮下有沙礫樣瘀阻。 除了按摩前額、大腦、腦垂體以及氣管等癥狀反射區外，還可以輔助刺激心髒（按摩方法詳見P39）、脾、大腸反射區等關聯反射區（按摩方法詳見P40、P41），以促進血液循環，增強腸胃消化吸收能力，提高機體免疫力，能有效預防感冒並促進康復。 小貼士 1.腦垂體和脾反射區較為敏感，在按摩這兩處時，要視患者可接受程度，及時調整按摩力度。 2.按摩大腸反射區之前，最好先點按回盲瓣（按摩方法詳見P49），有利于把沒有消化的食物從小腸釋放到結腸。 |
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