不論你是20歲妙齡還是80歲高齡,或者介於兩者之間,不論你認為自己身材傲人,還是臃腫得令人絕望,我堅信你會在這本書中發現你所需要的東西。隨著時間的流逝,你將獲得新生而不是衰退。老年人......
老花眼並不是上了年紀的一種必然現象,而且更驚悚的事情是——明明只有四十歲的人,也已經出現了老花眼的跡象。“再見啦,眼鏡君~我不需要你的照顧。”按照本書的方式持之以能,你就能對老花鏡坦然說出這句話......
水在人體中的重要作用往往最易被忽視,人們只有在口渴難耐時才會想起飲水,隨著渴意的消失,人們對水的作用的認識似乎也就不復存在。 現代人由於生活節奏......
意象催眠過去兩年來筆者已有專書論著,也經常在各媒體介紹。它的內容其實很簡單,讀者可學會自助催眠,然後再通過本書中的各種放松的意象,即可運用自如,夜夜好眠,成為睡眠的主人。&nb......
跳至頁