本書集納了周國平先生的經典人生語錄。在作者看來,人生在世,首先應當追求的是優秀,就是要把人之為人的稟賦發展得盡可能的好,把人性的品質在自己身上實現出來。作者把這些品質概括為善良的生命、豐富的心靈、自由的頭腦和高貴的靈魂。