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| 放松：身體和心靈放松的89種方法 |
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◆基本信息◆ |
| 書號：9787801799401 |
作者：劉景斕 著 |
| 開本： |
裝幀： |
| 出版日期：2010-7-1 |
出版社：中國致公出版社 |
圖書類型：  |
字數：120000 |
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| ◆內容介紹◆ |
擁有此書，我們不再精神不振、體力不濟、工作不力、生活頹廢！
你是否覺得自己承受了太多的壓力？
你是否經常為了生活愁眉不展？
你是否還沒有找到適合自己的放松方式？
面對工作和生活的壓力，為什麼有的人危機當前仍不亂陣腳，生活越來越順，而有的人卻是消極處事，越過越頹廢呢？
翻開本書，學習如何放松自己的身體和心靈，輕松應對各種問題。
本書帶給你的好處：如何釋放來自工作上的壓力？如何釋放來自事業上的壓力？如何釋放來自人際關繫上的壓力？如何釋放來自職場上的壓力？如何釋放來自生活上的壓力？如何釋放來自性感上的壓力？ |
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| ◆圖書封面◆ |
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