對於癌癥、糖尿病等疑難雜癥,只找高明的醫生就夠了嗎?不!治病不僅是醫生的事,更需要病人、家屬、健身教練、食品監管人員……所有與之相關的人員的努力。對疑難雜癥要整合治療,要以系統觀的思路來看待各器官、各組織,並綜合考慮睡眠、情緒、飲食、運動等各種因素,方能取得最佳的治療效果。 養生要養對,否則是害生!本書針對目前出現的養生誤區,進行靶向式診療,並提出了很多獨到的觀點,比如養生要孝順臟腑,痛風病人不需要忌口,晚餐不能吃得像乞丐,血糖高不是糖的錯,讓他方水土養這方人等,打破“偽常識”,迎來正確養生的拐點。